Freely＆Koala GymではLINEを活用しての食事指導オプションも行っております◎
特に入会後１〜2ヶ月の方にオススメで、最初に食事の基本を覚えてしまい、自分の知識にすることで長期に渡って効率的なボディメイクが可能になります♪（目標達成するまでオプションを継続する方も多くいらっしゃいます）
1日の食事を写真や文章でLINEに送って頂き、担当トレーナーが確認後にフィードバックを行います。また「これは食べても良いですか？」等の質問がある場合にも送って頂ければ、内容に対してのアドバイスを致します◎
よくある極端な糖質制限食は推奨しておらず、個人に合ったプランでしっかり食べながらダイエット&ボディメイクを行う内容を提案しております♪
食事とトレーニングは車で例えると両輪です！停滞中で悩んでいる〜！というような既存会員様にもオススメで、お食事を整えることでボディメイクのスピードがグン！とアップすること間違い無しです◎月額¥11,000でオプションをプラスすることが出来ますので、気になる方はお気軽にトレーナーまでご相談ください★
今から取り組めば夏まで間に合いますよ〜！！
＃ブライダル