Freely系列店、女性専用“仙台の通い放題パーソナルジム「Koala Gym byFreely」代表トレーナーおおわだです☆
夏ですねー♪
薄着の季節ですねー♪
コアラジムではみなさん追い込み中です！
て事で・・・・
コアラジムではコアラ先生のキックボクササイズトレーニングはじまりました♪
私も体験してみましたが、最初はパンチもキックも慣れなくておっかなびっくりでしたが、慣れたら気持ちがよく楽しい♪
心拍数も爆上がりでダイエットには最高です！
しかも！有酸素と無酸素トレーニングでストレス発散もできるので是非お試しくださいね☆
詳しくはコアラジムまで◎
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