こんにちは♪
Freely代表の福嶋です★
当ジムは体力に自信がない人でも無理なく続けれる1回30分集中のパーソナルジムです◎パーソナルトレーニングというと「追い込む」とか「キツイ運動」「食事制限」というイメージを持たれる方も多いと思います。
Koala Gym2では1回のジムの滞在時間が30分なので少しキツイけど楽しい！と感じているうちにその日のトレーニングは無事に終了となります♪（少し物足りないかも？と思うくらいが継続の秘訣）
運動習慣特化型のジムのため食事制限を強制することもございません。
更に回数制限無しの通い放題プランがメインとなっていますので、週３～４回程度のペースで通ううちに自然と運動が習慣化されていきます★
また、完全予約制なので「今日はサボっちゃおうかな」という悪魔の誘いも断ち切ることが出来ます！笑
これまでジムに通ってみたけど続かなかった、一度頑張って痩せたけどリバウンドしてしまった、実は最近ダイエットしないといけないかな？？と思い始めたという方は是非一度Koala Gymに体験にいらしてみてください◎コアラたちと美しいボディを取り戻してみませんか★