パーソナルトレーニングの体験について説明します♪
■パーソナル体験の流れ
（１）お客様の「目的」について
カウンセリングをする◎現状のお客様の課題を聞き取り、今後どういう道筋でトレーニングをしていくのかをお話しします♪
ここでお悩み・お仕事の状況・健康状態・食生活・運動経験の有無・どんなカラダになりたいのかを細かくお伺いさせていただきます★
不安なことや心配なこと、ご不明な点などありましたらなんでもお聞きください♪
（２）カウンセリングでお伺いした
気になる部位を含め、簡単なトレーニングを行っていきます◎最初は無理なく動いていきますので、ご安心ください♪フォームや呼吸・リズムなど基本を中心に効果的なトレーニングをご案内致します！
ここでも気づいた点や気になること、
試してみたいトレーニングなどあれば
気軽にご相談ください♪
トレーナーがしっかりとサポート致します！
（３）トレーニングの後は料金や
プランについてご案内します◎
お客様が通いやすい時間や頻度など
ご相談ください★
以上が体験についての流れになります。
初回体験のご予約お待ちしております！