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同じ体重でも筋肉があると見た目が全然違います★

こんにちは♪

仙台の女性専用通い放題パーソナルジム

Koala Gym1代表トレーナーおおわだです★

 

同じ体重でも筋肉があるのとないのとでは見え方が全然違います!

 

角度が違うのですが、写真があったので!

 

上が初めて減量した時★

ダイエットのためトレーニングして

10か月位です。

 

下が2回目の減量した時★

トレーニング1年半位で、

増量させてから減量してます!

 

両方とも46キロです 全然違いますよね☆

因みに身長は159cmです。

 

ホント筋肉って素晴らしい!笑

ダイエットで体重を落とすことばかりにならず、しっかり食べて、トレーニングして、健康的で美しい身体を作ってみませんか♪

 

女性の身体作りの悩みに寄り添って

サポートさせて頂きます◎

 

 

 

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