いつもありがとうございます♪
一番町駅から徒歩1分、仙台最安値挑戦中のコスパ最強！選べるサブスク型パーソナルジムKoala Gym代表の福嶋です☆
本日は特にコスパを重視するという方にオススメなセミパーソナルプランを紹介します！
セミパーソナルトレーニングはトレーナーが各種目最初の1セット目だけフォームチェックとトレーニング補助を行い、２セット目以降はセルフで行って頂きます♪回数や重さはトレーナーが設定します◎
そして1種目が終わったら2種目目のフォームチェックと補助という流れで3～４種目程度行って頂きます★
最大３名まで同じセッションに入る可能性がありますが、グループレッスンでは無いのでトレーニングは個別に行います◎
料金が格安なのにトレーナーの指導が行き届くので、1人でジムに行った時のように「何をしたらいいかわからない」ということが無いのが魅力です♪
パーソナルは受けたいけれど予算が合わないという方は是非セミパーソナルをご検討してみてください！
これから1人でジム通いを始めるよりも夏に向けたダイエットが捗りますよ☆
#ダイエット
#仙台パーソナルジム