会員様ビフォーアフター
会員様ビフォーアフター · 13日 7月 2024
去年の今頃、KoalaGymではダイエット月間で盛り上がっていましたねー♪
懐かしいー！！そのお話をお客様としていたら1か月集中的にやりたい！との話になり7月集中ダイエットしてみましたー♪
会員様ビフォーアフター · 11日 1月 2024
こんにちは♪
仙台で一番安い通い放題パーソナルジム
Freely代表のコアラ先生です★
昨年見事にビフォーアフターを成功させて当社ホームページにも掲載させていただいているお客様ですが、その後どうなったか？ミミちゃん（仮名）とさせていただきます。今回はその経過報告を！
さて今現在の写真ですが・・・
なんとミミちゃん、ここまで変わりました★しかも食事制限無し！！というか、
する必要が無くなったという方が正しい
言い方かもしれません。俗に言うクリーンフード、ボディメイク飯がデフォルトになり、ジャンクフード等を食べている方が変という世界に来てしまいました！
しかもサラダチキン等ではなく、完全に自炊で栄養素＆味ともに素晴らしいものです。インドのスパイスを使って粉から作っているというスペシャルささみカレーをおすそ分けしていただくことがあるのですが、本当に美味しい◎
確かにこれなら他に変な食べ物がいらなくなるのは納得です。コンビニフードも便利で良いですが飽きてきたら自炊の道に入っていくのも良いかもしれないですね♪現在進行系で進化を続けるミミちゃんに乞うご期待です！！＃仙台で安いパーソナルジム
会員様ビフォーアフター · 11日 8月 2023
コアラジムでは9月はダイエット集中月間です！！ 既に何名か集まっており、サプリの準備をされたり、プランを変更されたり 準備万端です！！ コアラジムでは楽しくトレーニングしている仲間が沢山いますよ！ 1人では頑張れない時も頑張っている仲間がいると頑張れます！ まだまだ募集しておりますので、皆で９月集中ダイエットしませんかー♪ #ダイエット #仙台パーソナルジム #青葉区パーソナルジム #女性専用ジム #女性専用パーソナルジム #女性専用セミパーソナルジム #痩身 #ブライダル #小顔 #産後#姿勢改善
会員様ビフォーアフター · 11日 8月 2023
こんにちは♪おおわだです★今日は3月からトレーニングと食事管理をさせて頂いているお客様とのセッションでした！ご入会される時は運動をしたことがないので不安だった様ですが、今では下半身のメニューもガッツリでき、スーパーセットも頑張っちゃいます♪それもお客様が凄く頑張り屋さんで家でも自主練をしてくださっていたからですね☆ お食事管理の方も提案させて頂いた事をしっかり実行してくださっております♪食事の方でも入会前はケーキなどもよく食べていた様ですが、今はケーキではなく、ご自身でプロテイン蒸しパンを作ったりと工夫しながらダイエットを頑張っております。トレーニングも食事もストイックに頑張られている姿はかっこいいですね♪ 途中経過ですが、5か月で 3月体重80キロ 体脂肪39.1％ 7月体重69.8キロ 体脂肪33.5％ 体重は－10.2キロ 体脂肪―5.6％ ビフォーアフターのお写真も全てが細くなっており、全体的に一回り細くなりました♪お客様が私のダイエットを始めた年齢だった事から同じ様にやってみたいと言って頂き、ご入会されました。私の経験をフル活用し目標達成まで精一杯サポートさせて頂きます♪