続かないダイエットは、もう終わりにしよう。
もう、「ひとりで頑張るダイエット」はやめませんか？
・糖質制限ばかりでリバウンドしてしまう
・自己流の食事管理や運動では続かない
・結局、どの方法が正しいかわからない
そんな悩みを抱えて、KoalaGymに来てくれる方がたくさんいます。
そして今では、週に2回のトレーニングを楽しみに通ってくれています。
KoalaGymのダイエットサポートが選ばれる理由
① 食事も“生活に合わせて”アドバイス
「甘いものがやめられない…」「外食が多い…」そんな方も大丈夫。
極端な糖質カットやファスティングではなく、あなたのライフスタイルに合った方法をご提案します。
食べながら痩せるから、リバウンドしにくいのが特長です。
② 運動が苦手でも結果が出せる
KoalaGymの会員さんのほとんどが、運動経験ゼロからスタート。
「筋トレって怖い」「フォームが分からない」という方でも、一つひとつ丁寧にレクチャーします。
できなかった自分が、少しずつ変わっていく。そんな体験がここにあります。
③ あなた専用のサポートプラン
20代のダイエットと、40代のダイエットは全く違います。
生活習慣・ホルモンバランス・体力・性別などを考慮した、あなた専用のアプローチをご提案。
「これなら私にも続けられる！」というプランを一緒に作っていきます。
④ コスパ◎で続けやすい「ぷちパーソナル」
通い放題・予約制のセミパーソナルプランも大好評。
1対1が不安な方にもおすすめで、価格を抑えつつもしっかりサポートを受けられます。
「ひとりじゃない」から、頑張れる。KoalaGymの強みです。
Before → After：実際に変われた方の声
🗣 「何度もダイエットに挫折してきたけど、KoalaGymだけは無理なく続けられました。3ヶ月で-6kg、姿勢も気持ちもスッキリしました！」
🗣 「自己流で停滞してたけど、ここに来て体脂肪がしっかり落ちました。“自分では気づけなかったクセ”を教えてもらえて感動しました。」
よくあるご質問（ダイエット目的の方）
Q：糖質制限やサプリは必要ですか？
→ 無理な制限や高額なサプリは一切不要です。食事は“習慣づくり”がメインです。
Q：痩せづらくなってきた年齢でも大丈夫？
→ 年齢に合わせた代謝・筋力アップのアプローチをご提案します。
Q：短期集中で結果を出すことも可能？
→ はい、目標や期限に応じた集中プランも対応可能です！
🐨 マーチンのひとこと
「ダイエットって我慢することじゃないよ。
一緒に“気持ちよく変わっていく”体験をしてみようね。」